Category: Health

২৬ শে জুন -বিশ্ব মাদক বিরোধী দিবস। মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার অবৈধ পাচার রুখতেই এই দিবস পালিত হয়।আমাদের দেশের একটা বিরাট সংখ্যক মানুষ মাদকের অপব্যবহারের শিকার। আর এর মধ্যে একটা বড় অংশের বয়স ১৮-৩০ এর মধ্যে। শুধু আমাদের দেশেই নয়,মাদকের অপব্যবহার বর্তমানে গোটা বিশ্বে এক ভয়াবহ সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে।নেশা করার জন্য মদ থেকে শুরু করে তামাকজাত

ঘুরতে ভালোবাসি না এমন মানুষ হয়তো খুব কমই আছে পৃথিবীতে। তবে অনেকটা দূরে যাওয়ার কথা উঠলে গুরুতর সমস্যায় পড়তে হয় কিছুজনকে। তখন প্রাইভেট গাড়ি বা ট্যাক্সি-বাস কিংবা প্লেনে যাত্রা করতে অসুবিধে হয় তাদের। বদ্ধ যানবাহনে ভ্রমণের সময়ে দমবন্ধ হয়ে যাওয়া, মাথা ঘুরানো ও গা গুলিয়ে ওঠার মতো বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় তাদের। এটিকে বলা

গত দু’দিন ধরে ঢাকুরিয়া সাউদার্ন এভেনিউয়ের শরৎ বোস রোডে অনুষ্ঠিত হল ‘Health Check-up & Blood Donation Utsav’। এই অনুষ্ঠানের প্রধান উদ্যোগতা হলেন ক্লাব সেক্রেটারি অভিষেক রায়। এবছর লেক রোড লেক ক্লাবের সাথে ‘কিং এসআরকে’স আর্মি’র সহযোগিতায় আরও সুষ্ঠুভাবে সফল হয় অনুষ্ঠানটি। ২৪ ও ২৫ জুন এই দু’দিন যাবত চলছে এই অনুষ্ঠান। দীর্ঘ কয়েক বছর ধরে

ফের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু কলকাতার এক নামি বেসরকারি স্কুলের ছাত্রীর। মৃতের নাম আফিফা নাসিম। মাত্র ১৪ বছরে প্রাণ হারাতে হয় তাকে। জানা যায়, স্কুলের প্রার্থনা চলাকালীন হঠাতই বুকে ব্যথা অনুভব করে সেই ছাত্রী। তৎক্ষণাৎ তাকে নিয়ে যাওয়া হয় বেলভিউ হাসপাতালে। তবে বাঁচানো যায়নি তাকে। চিকিৎসকরা জানান, ম্যাসিভ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে মারা যায় সেই ছাত্রী। হাসপাতালে নিয়ে

শত কর্মব্যস্ততার মাঝেও সময় করে বহু লক্ষাধিক মানুষেরা মন দেন শরীরচর্চায়। আর তাই কেউ জিম, কেউ প্রাতঃ ভ্রমণ অথবা কেউ যোগ ব্যায়ামকে শরীরচর্চার অংশ হিসেবে বেছে নেন। কিন্তু এতকিছুর মধ্যে থেকে যোগ ব্যায়ামকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকেন মানুষ। কারণ যোগ ব্যায়াম বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাইরে না গিয়েও বাড়িতেই করা যায়। আর শুধু তাই নয়, যোগ ব্যায়াম

কথায় বলে ‘যে রাঁধে, সে চুলও বাঁধে’। ঠিক তাই। আগেকারদিনে দিনে মেয়েরা রান্নাঘরে হাতাখুন্তি নাড়লেও, বর্তমানে ছেলেদের সাথে সমান তালে বাইরেটাও সামলাচ্ছে মেয়েরা। আর এতকিছু সামলাতে গিয়ে খামতি রয়ে যাচ্ছে নিজেদের যত্নে। বিশেষ করে চুলের যত্নে। কারণ চুলের যত্ন নেওয়া মানেই কিন্তু শুধু শ্যাম্পু করা নয়, সাথে দরকার পুষ্টি, আদ্রতাও। আর শ্যাম্পু চুলকে শুধু কিছু

বয়স ৪০ পেরিয়ে গেলেও চিন্তা নেই আর! খাবার তালিকায় যদি রাখেন এইগুলো ৪০ পেরিয়ে ৪১ এর ঘরে পা দিলেই বয়সের ছাপ শরীরের সাথে সাথে ত্বকেও লক্ষ্য করা যায়। বয়স যত বাড়তে থাকে, ততোই কমতে থাকে ত্বকের জেল্লা। আর সেই জেল্লাই যদি ধরে রাখতে হয়, তবে সঠিক যত্ন নিতে শুরু করতে হবে আজ থেকেই। বাজারচলতি নানান