জানুন তুলসী বীজের উপকারিতা
জানুন তুলসী বীজের উপকারিতা আদ্যিকাল থেকেই সব রোগের উপসম হিসেবে তুলসী পাতাকেই সবার আগে বেছে নেওয়া হতো। আর তার একমাত্র কারণ হল, এটি একটি আয়ুর্বেদিক ঔষধি। কিন্তু বর্তমান যুগে শুধুমাত্র তুলসী পাতাই নয়, উপকারিতা রয়েছে তার বীজেও। দেখতে ছোটো হলেও এর উপকারিতা বিরাট। কি কি উপাদান বর্তমান?এই বীজে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন কে, ভিটামিন এ,